dizem que prender os cabelos ajuda a crescer, mais é MITO , mantenha sempre os cabelos soltos , e sempre penteiem com a escova , se seu cabelo é fraco e demora pra crescer aqui vai algumas dicas:
* a ampola da dove ajuda na reconstrução do cabelo , facilitando o crescimento
* use a linha aromas do campo - arovitan
* algumas dicas para crescer:
1. Alimentação
- Tenha uma dieta saudável e rica em Betacaroteno, vitamina A, B e Zinco. Estas vitaminas ajudam no crescimento dos fios e estão presentes em: vegetais alaranjados, folhas verdes, fígado, leite e derivados, carnes, legumes, grãos integrais e farelo de trigo.
2. Ao lavar os cabelos
- Antes de lavar, escove bem os fios para distribuir igualmente a oleosidade natural deles.
- Durante a lavagem, evite a água quente no couro cabeludo, pois ela pode irritá-lo e deixar os fios oleosos, o que deixa o seu crescimento mais lento.
- Massageie bem o couro cabeludo com os dedos após a retirada do condicionador, para ativar a circulação sanguínea. Só faça isso após a retirada do produto, pois se fizer a massagem com o condicionador nos fios, poderá obstruir o bulbo capilar, o que causa queda de cabelo.
- Use um shampoo antirresíduos uma vez a cada quinze dias, para limpar os poros capilares.
3. Outros cuidados que você deve ter
- Jamais prenda os cabelos enquanto estiverem molhados ou úmidos. Deixe-os soltos de 3 a 6 horas após lavá-los.
- Não abafe o couro cabeludo com bonés e chapéus, a não ser para proteger do sol. Ao chegar em um ambiente fechado, retire-os.
- Não aplique produtos leave-in no couro cabeludo / raízes dos cabelos.
- Não sobrecarregue os fios com excesso de produtos, principalmente gel, laquê, silicone e spray de fixação.
- Utilize leave-in hidratante com proteção solar nas pontas dos cabelos.
- Prefira os pentes de madeira.
- Faça hidratações uma vez por semana, para que os fios estejam sempre saudáveis
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